３　表紙の言葉＆目次

４　特集　’05久慈秋まつりスナップ

６　みどころ探訪　大野村編（１）
　　　　大野で道草
８　ふるさと再発見
　　　　大野で見つけたキジ牧場
１０　観光特集　北リアスゆとり旅　ＮＯ．７

１２　トレッキング
　　　　須貝竹志

１４　八戸線物語（６）
　　　　酒井久男
１６　ロンさん釣師的教育講座　その五

１７　ダ・なす写真館

１８　ダ・なす文芸

２０　連載　津軽と久慈のきずな
　　　　第１３回　大森竹之助

２２　北リアス風土記　第２３回
　　　　根岸栄一
２５　記者雑記　ＮＯ１９
　　　　松本正人
２６　ぶらっとりっぷ　第１３回

３３　広告協賛会員一覧
３４　北リアスエリアマップ
３６　このゆびとまれ　ぼくらのスポ少（１）
３７　なかま
３８　魅力のひみつ
３９、カンパーイ！飲み会潜入リポート
４０　こころにイイコト
４１　職場訪問　地下石油備蓄

４２　ランチたいむ　千草
４３　健康ですか？
４４　絵手紙・まいペット
４５　オラホのめんこ
４６　中古車情報
４８　パソコン猫の手
４９　映画情報
５０　やませのひろば＆イベント情報
５４　インフォメーション