４、 卒業式スナップ　久慈高校

６、 誌上日記　つれづれぐさ

８、ダナスエリアの特産品ガイド　
　　NO６　木紀行・佐々木煎餅店

９、今夜の一品　vol６三男坊・喜利屋

１０、カンパーイ！

１１、魅力のひみつ　坂本裕美

１２、なかま　

１３、連載　マナー講座「電話応対イマドキ事情」第三回

１４、めんこ＆まいペット

１５、ガーデニング　　　　　　　　　　　　　

１６、今月のエンタメ　今月の一枚　障子上文義

１７、映画情報

１８、読者コーナー　写メ集

１９、トツゲキ取材　

２０、やませのひろば＆イベント情報

２４、中古車情報

２５、ダナスクーポン＆読者プレゼント

３３、広告協賛会員一覧

３４、エリアマップ

３６、寄稿　自分史随想　わが青春と戦争
　　　　　　戦後編　NO１　根岸栄一

３９、寄稿「冬鴎に寄せて」目黒安子

４０、九戸歴史民俗の会　会報　

４５、連載コラム　同床文理　
　　　　　　　　　　阿部俊夫　岩城大介

４６、寄稿　　朝の連続テレビ小説とのご縁　桑田和雄

４７、トレッキング　千葉三雄

４８、健康ですか？　竹下敏光

４９、ダ・なす写真館

５０、ダ・なす文芸

５２、津軽と久慈のきずな　第３０回
　　　為信の津軽統一　大森竹之助

５４、記者雑記　千葉　恵

５５、インフォメーション＆表紙のことば