４、 特集パークゴルフ場・マレットゴルフ場

８、誌上日記　つれづれぐさ

１０、魅力のひみつ　

１１、なかま

１２、ランチたいむ

１３、カンパーイ！

１４、特産品ガイド

１５、ガーデニング

１６、マナー講座

１７、ココロにイイこと

１８、めんこ＆ペット

１９、今月のエンタメ

２０、映画情報

２１、写メ集

２２、やませのひろば＆イベント情報

２５、ダナスクーポン＆読者プレゼント

３３、広告協賛会員一覧

３４、北リアスエリアマップ

３６、郷土史随想　私と郷土史（中）
　　　　　　　根岸栄一

３８、トレッキング　

４０、寄稿　「北の図書館長」平内吉水

４２、九戸歴史民俗の会　会報　

４８、連載コラム　同床文理　
　　　　　　阿部俊夫　岩城大介

４９、健康ですか？　竹下敏光

５０、記者雑記　千葉恵

５１、ダ・なす写真館

５２、ダ・なす文芸

５４、津軽と久慈のきずな　第３３回
　　　　　為信の津軽統一　大森竹之助

５６、インフォメーション＆表紙のことば